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健康

【貧血】鉄が不足する理由とその対策。ドラッグストア薬剤師が解説してみた。

貧血が起こる理由きちんと知っていますか?正しく知って正しく対策。ドラッグストア薬剤師が使っているアイテムや、店頭でお客さんに実際におすすめしているアイテムも載せちゃいました。
健康

寝汗に良いと言われる漢方2つを薬剤師が使ってみた

汗びっしょりで起きることありませんか?そんな困った寝汗に良いと教えてもらった漢方を2つ、薬剤師である私自身が使ってみました。タイプによっておすすめは変わるのでご自身はどちらのタイプなのか考えながら読んでみてください。
健康

歯科衛生士さんに電動歯ブラシってどうなのか聞いてきた話

電動歯ブラシって実際どうなの?歯磨き粉は?普通の歯ブラシと差は出るの?歯並び悪くても大丈夫?電動歯ブラシに関する疑問を歯科衛生士さんに答えてもらいました。
日常

ワンストップ特例制度のオンライン申請、全行程を写真付きで解説

ふるさと納税が簡単にできる制度、ワンストップ特例制度。そのワンストップ特例制度の本人確認書類がオンライン申請できるものが出てきて、更に申請が簡単になりました。
健康

デメリットを加味しても1日2食生活が色々良かったから紹介します。

1日2食生活を続けてみて体感したメリット5つとデメリット4つをまとめました。デメリットを考えても私が1日2食生活を続ける理由がここにはある。
健康

【実体験】禁酒の失敗パターンを理論的に考察して成功につなげた話。

禁酒の方法を間違えると実はめちゃくちゃ難易度高いんです。私の失敗談を交えつつ、成功に必要な要因をまとめました。これを守れば成功率は格段に上がる!…はず。
健康

親知らずの抜歯したらデンタルショックを起こした話。

デンタルショックって知ってますか?まだまだ聞き馴染みはありませんが、起きるのは珍しいことではありません。デンタルショックの基本と対策についてまとめます。
日常

【リサイクル券なし】テレビを捨てた人のNHK解約の仕方

NHKの解約って面倒くさそうだと思っていませんか?実際にテレビを捨ててNHKを解約した私が解約の方法についてわかりやすくまとめました。リサイクル券がない場合やお客様番号がわからない場合の対応も解説。NHK解約ならこれを見れば完璧です。
日常

【体験談あり】くらしのマーケットで不用品回収を依頼する方法

最近コマーシャルでくらしのマーケットって聞くようになったけど、どうやって依頼したら良いのか悩んでいませんか?このページではくらしのマーケットの依頼方法やデメリットをまとめました。実際に不用品回収を頼んだ時の体験談も載せているので依頼する前に参考にしてみてくださいね。
健康

歯科衛生士さんに褒められた私が実際に使っている歯科用品3選

歯科衛生士さんに褒められた私が実際に使っている歯科用品を3つ紹介します。使うときのポイントも載せてるので参考にどうぞ。あなたもこれで歯科衛生士さんに褒められる歯に。
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