痩せたいけど、なかなかダイエットが成功しなくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか?
そこで最近注目されているのが大正製薬から発売されたアライ。
という疑問に回答していきます。
また、アライ以外にもダイエットにおすすめの市販薬がありますのでそちらも後半に紹介していきます。
ぜひ最後まで読んでくださいね。
内臓脂肪減少薬アライとは?買い方は?
では早速、内臓脂肪減少薬アライについて解説していきましょう。
アライは大正製薬から発売される内臓脂肪減少薬です。
アライは食事の脂肪が吸収されるのを約25%抑制することで内臓脂肪および腹囲の減少に役立ちます。
そのため、
脂っこいものが大好き!
でも内臓脂肪やお腹の周りが気になる……。
という人におすすめです。
ただし、アライは要指導医薬品という分類の市販薬で、ネット購入が認められておらず、ドラッグストアで薬剤師の指導が必要なおくすりです。
購入の際には様々なチェックが必要なので、「買うまでが面倒」との声もすでに上がっています。
以下にチェック内容の一例を示しておきます。
- 成人であるか
- 腹囲が男性85センチ以上、女性90センチ以上であるか
- 直近1ヶ月の生活習慣の改善の記録があるか
- 他に医師の治療を受けていないか
- 定期的に健康診断を受けているか
中でも3つ目に挙げた『生活習慣の改善の記録』が面倒で、大正製薬で配布している生活習慣記録用シートでは以下の項目を記入します。
必須項目4つ
- 腹囲
- 体重
- 食事内容(食事の量を減らした・間食を減らした・アルコールを減らした)
- 運動内容(運動量を増やした・歩行量を増やした・生活活動量を増やした)
任意項目2つ
- 体脂肪率
- BMI
うーん、たしかにこれは大変かも……。
しかし、有効性に関するデータはお墨付き。
内臓脂肪面積では12週間で-6.79%、24週間で-14.10%、52週間後にはなんと-21.52%の結果を出しています。
腹囲でも12週間で-1.38cm、24週間で-2.49cm、52週間で-4.73cmの結果。
今回こそは絶対に成功させたい!!
という人にはおすすめの医薬品ですので、気になる人はぜひ近くのドラッグストアへ。
でもやっぱり、
もう少し手軽に試せる医薬品はないの?
という人には、次の項目から薬剤師からの説明が必須ではない商品を紹介していきますね。
市販やネットで買えるダイエット薬3つ
ネットで注文できて手軽に使用できるものを探している人は次から紹介する3つがおすすめです。
【防風通聖散:溜め込みタイプの人に】
【大柴胡湯:どか食いタイプの人に】
【防己黄耆湯:むくみやすい人に】
どれが一番効果があるのかではなく、自分のタイプに合ったものを選ぶのが重要になってきます。
それぞれの商品の特徴について詳しく見ていきましょう。
防風通聖散
防風通聖散は溜め込みタイプの人におすすめの市販薬です。
働きは以下の通り。
- 脂肪の分解・燃焼を高める
- 出す力を高める(便・尿・汗)
- 過剰な食欲を抑える
そのため、
特にお腹周りの脂肪が気になる。
便秘がちで、過食や間食が多い…。
という人におすすめです。
大柴胡湯
大柴胡湯はどか食いタイプにおすすめのダイエット漢方です。
働きはこちら。
- 脂肪の分解・燃焼を高める
- 出す力を高める(便)
- 自律神経を整える
そのため、
ストレスを感じるとどか食いしてしまう。
年々痩せにくくなってきた。
という人におすすめです。
防已黄耆湯
防已黄耆湯は胃腸が弱い、むくみタイプにおすすめのダイエット漢方です。
働きはこちら。
- 脂肪の分解・燃焼を高める
- 余分な水分を取る
- 代謝を上げる
そのため、
胃腸が弱く、そんなに食べていないのに痩せない。
むくみが気になる。
という人におすすめです。
まとめ
以上、内臓脂肪減少薬アライの説明と、ネットでも買えるダイエット薬3つの紹介でした。
アライは効果も実証されており、
今回こそは絶対に成功させたい!!
という人にはおすすめの医薬品です。
しかし、購入のために煩雑な手順を踏まなくてはいけないため、
手軽に試せる医薬品が知りたい。
という人には以下の3つを紹介しました。
【防風通聖散:溜め込みタイプの人に】
【大柴胡湯:どか食いタイプの人に】
【防己黄耆湯:むくみやすい人に】
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