トイレに行ったのにスッキリしない……。
夜に何度もトイレで起きる。
ふとした時に尿もれが起きてしまった……！
こんなことにお悩みではありませんか？
このページではそんな頻尿や尿もれに使われる市販薬・漢方を紹介します。
男女でおすすめが変わるものもありますので、男女共通で使えるものと男女別のおすすめを解説していきます。
後半には医薬品に頼らずにできる尿トラブルグッズも紹介しますのでぜひ最後まで読んでくださいね。
頻尿や尿もれに使う市販の医薬品や漢方薬
早速ですがここからは
- 男女共通でおすすめ
- 女性におすすめ
の順番で紹介していきます。
あれ？『男性におすすめ』はないの？
と思った人もいると思いますが、女性にしかおすすめできない医薬品はありますが、男性にしかおすすめできない医薬品はありません。
男性の人は『男女共通でおすすめ』の中から、女性は『男女共通でおすすめ』『女性におすすめ』の中から選んでみてくださいね。
サプリメントであれば男性におすすめのものがあります。
後半で紹介しますので、気になった人はそちらもチェックしてみてください。
では、それぞれの医薬品を見ていきましょう。
男女共通でおすすめの市販で買える漢方薬
まずは男女共通で使える市販で買える漢方薬から見ていきましょう。
ここで紹介する商品はこちら。
- 八味地黄丸
- ハルンケア
- ユリナール
それぞれの特徴を見ていきましょう。
八味地黄丸
八味地黄丸は中医学的に見たときに『腎』が弱ってきたときの頻尿や尿もれに使われる漢方です。
腎に栄養を与え、働きを正常に近づけるので頻尿や排尿困難、残尿感、夜間尿、軽い尿もれと言った尿トラブルだけでなく、下肢痛や腰痛、しびれ、かすみ目、かゆみなどにも効果を現します。
そのため、
年齢とともに気になる症状が増えてきた……。
という人におすすめ。
1ヶ月程度使って効果が実感できるか確かめてみてください。
ハルンケア
ハルンケアは先ほど紹介した八味地黄丸のドリンクタイプです。
ドリンクタイプなので錠剤や顆粒が飲みにくい人にもおすすめです。
効果実感も早く、14日程度を目安に使用するものですので、
なるべく早く症状を改善したい。
という人におすすめです。
ユリナール
ユリナールも八味地黄丸と同様、尿トラブルに使われることが多い漢方薬です。
ユリナールは胃腸に優しいので、胃腸を痛めやすい人にもおすすめです。
精神的疲労がある人に向けて作られた漢方なので、
いつもトイレが気になってしまう。
一度気になると頭から離れない。
という人におすすめです。
女性におすすめの市販で買える医薬品
女性におすすめの医薬品は1つだけ。
- レディーガードコーワ
レディーガードコーワはフラボキサートという成分を使用しており、頻尿や残尿感に効き目をあらわします。
通常1週間程度の服用で効果が実感できるので、
来週の旅行に間に合わせたい。
というように早く効果が欲しい人におすすめです。
ちなみに男性には前立腺の原因も考えられ、そこに影響を及ぼしてしまう可能性があるため男性の使用がNGになっています。
薬以外にもできる尿トラブルケア3つ
医薬品タイプの頻尿のお薬を見てきたところで、医薬品に頼らなくてもできる尿ケアについて見ていきましょう。
ここで紹介する尿ケアは
- サプリメント
- 尿トラブル改善体操書籍
- 失禁パンツ
それぞれ簡単に紹介していきます。
サプリメント
尿トラブルが気になり始めたけど、医薬品に頼るほどでもない。
まずは軽くサプリメントで試してみようかな。
という人におすすめなのがサプリメントです。
- ノコギリヤシ
- クランベリー＋ペポカボチャ
まずノコギリヤシですが、男性ホルモンを整える働きにより頻尿の改善効果が期待されるとして、ヨーロッパでは医薬品として使われている成分です。
男性向けの商品も多いですが、女性でも頻尿にある程度の効果を現したというデータもあるので、
医薬品は使いたくないけど、せっかく使うなら効き目もありそうなものを使いたい。
という人にも満足してもらえる商品です。
もう1つのおすすめは『キュッとジェンヌ』です。
NHK講座でも紹介されたボタンボウフウ（長命草）と、西洋カボチャ種子が頻尿改善効果を期待して配合される成分です。
その他にもめぐり・バランス・スッキリ成分として14種類の成分が配合されているので、
尿トラブルだけでなく女性特有の悩みも気になり始めた……。
という人はこちらがおすすめです。
尿トラブル改善体操書籍
2つ目の紹介は尿トラブルを自力で改善していくための体操が載った書籍です。
頻尿や尿もれの要因の1つに骨盤底筋の弱りや骨盤の歪みなどが考えられています。
その骨盤底筋の強化や骨盤の歪みを矯正するための体操がたくさん詰まっているのが「頻尿・尿もれ 自力で克服! 泌尿器科の名医陣が教える 最新1分体操大全」です。
きつい筋トレやしんどい体操は続かないよ……。
という人にもたった1分でできる体操ですので、無理なく続けることが可能です。
失禁パンツ
いろいろ試して入るけど、やっぱり外出のときは心配になってしまう……。
という人におすすめなのが失禁パンツです。
失敗できないと思えば思うほど力んでしまったり、ストレスによってもっと気になったりしてしまうもの。
それならいっそのこと失敗しても大丈夫なように対策をしてしまいましょう。
吸水だけでなく、消臭効果のあるものなら周りに気づかれることもないので安心ですよね。
まとめ：いろんな尿トラブルケアグッズを試してみよう！
以上、頻尿や尿もれに使う市販薬の紹介でした。
【八味地黄丸：年齢とともに気になってきた】
【ハルンケア：ドリンクタイプの八味地黄丸】
【ユリナール：精神的疲労のある人に】
【レディーガードコーワ：女性のみ】
医薬品以外でも尿トラブルケアについても紹介しました。
気になったものから試してみてくださいね。
尿トラブルの中でも痛みや尿の濁りがあるという人はこちらのページをチェック。
参考▶【男女で違う？】膀胱炎か判断するときの症状や市販薬の効果を徹底比較！
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